Zentrum für Kardiologie Augsburg
T-RENA
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
Nach Ihrer Rehabilitation möchten Sie die gewonnene Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit nicht wieder verlieren? Das T-RENA-Programm der Deutschen Rentenversicherung unterstützt Sie genau dabei. Mit gezieltem Training an Geräten festigen Sie Ihren Rehabilitationserfolg und bauen ihn weiter aus.
Was ist T-RENA?
T-RENA steht für "Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge" und konzentriert sich gezielt auf Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Im Mittelpunkt steht dabei der Haltungs- und Bewegungsapparat. Im Vergleich zu umfassenden multiprofessionellen Nachsorgeprogrammen wie IRENA ist T-RENA weniger komplex strukturiert und fokussiert sich auf das Wesentliche: Ihr Training.
Welche Ziele verfolgt die T-RENA-Nachsorge?
Das Hauptziel von T-RENA ist der Erhalt des während der Rehabilitation erreichten Trainingsniveaus. Darüber hinaus arbeiten wir gemeinsam am weiteren Ausbau von:
- Muskelkraft: Gezieltes Krafttraining an Geräten für mehr Stabilität im Alltag
- Ausdauer: Verbesserung der kardiopulmonalen Leistungsfähigkeit
- Koordination: Schulung von Gleichgewicht und Bewegungsabläufen
- Beweglichkeit: Erhalt und Verbesserung des Bewegungsumfangs
Zusätzlich unterstützt Sie das Programm bei der Schmerzreduktion und hilft Ihnen, Ihre Belastbarkeit im Alltag zu steigern.
Ihre Vorteile bei uns im ZfK Augsburg
Flexible Trainingszeiten
Sie können Ihre Trainingseinheiten flexibel innerhalb der regulären Öffnungszeiten unserer kardiologischen Praxis absolvieren (Mo-Fr 8:00-18:00 Uhr) und erfolgen unter Aufsicht eines Sporttherapeuten.
Expertise vor Ort
Spezialisierte kardiologische und orthopädische Schwerpunktpraxis im Haus
Kontinuierliche Betreuung
Nach Beendigung der T-RENA-Maßnahme können Sie Ihr Training durch Rehasport oder unser Fitnessstudio weiterführen.
Familiäre Atmosphäre
Das Programm findet in denselben vertrauten Räumlichkeiten statt, in denen auch Ihre Rehabilitation durchgeführt wurde.
Therapeutisch begleitete Gruppentermine
Zusätzlich bieten wir Ihnen strukturierte Trainingseinheiten mit therapeutischer Begleitung an:
- Gymnastikraum: Mittwoch 17:30-18:30 Uhr
- Gerätetraining: Donnerstag 17:00-18:00 Uhr und Freitag 12:00-13:00 Uhr
Für wen eignet sich T-RENA?
T-RENA richtet sich an Personen nach einer medizinischen Rehabilitation, die funktionelle Einschränkungen des Bewegungsapparates haben. Das Besondere dabei: Das Programm ist unabhängig von der ursprünglichen Grunderkrankung nutzbar.
Ob Sie eine orthopädische, internistische, kardiologische oder onkologische Rehabilitation absolviert haben – entscheidend ist, dass Einschränkungen des Bewegungsapparates bestehen. T-RENA ist besonders sinnvoll, wenn gerätegestütztes Training bereits Bestandteil Ihrer Rehabilitation war und Sie dieses weiterführen möchten.
Wer kann bei T-RENA teilnehmen?
Für die Teilnahme an T-RENA benötigen Sie:
- Eine abgeschlossene medizinische Rehabilitation (stationär oder ganztägig ambulant)
- Die Deutsche Rentenversicherung als Kostenträger Ihrer Rehabilitation
- Eine T-RENA-Verordnung aus Ihrer Rehabilitationseinrichtung
- Medizinische Eignung für gerätegestütztes Training
Ob T-RENA für Sie infrage kommt, klären Sie am besten bereits während Ihrer Rehabilitation direkt mit dem Arzt oder dem Sozialdienst.
Ablauf des T-RENA-Programms im ZfK Augsburg
Das T-RENA-Programm beginnt in der Regel 4 bis 6 Wochen nach Ende Ihrer Rehabilitation und umfasst insgesamt 39 Trainingseinheiten. Jede Einheit dauert etwa 60 Minuten und findet überwiegend in kleinen Gruppen statt. Die Gesamtlaufzeit beträgt maximal zwölf Monate.
Der große Vorteil: Die Kosten des Programms werden von der Deutschen Rentenversicherung übernommen.
Einweisungstermin
Zu Beginn findet ein einmaliger Einweisungstermin statt, bei dem wir gemeinsam:
- Eine Befundaufnahme durchführen
- Ihren individuellen Trainingsplan erstellen
- Ihre Ziele und mögliche Belastungsgrenzen besprechen
Regelmäßige Trainingseinheiten
Nach der Einweisung folgen regelmäßige, gerätegestützte Trainingseinheiten. Sie trainieren unter therapeutischer Anleitung und Begleitung, sodass die Übungen optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Der Fokus liegt dabei konsequent auf medizinischer Trainingstherapie – ohne zusätzliche Schulungs- oder Entspannungsmodule. Diese Konzentration auf das Wesentliche macht T-RENA besonders effektiv und gut in Ihren Alltag integrierbar.
Wie erfolgt die Anmeldung für T-RENA?
Für unsere internen Rehabilitationspatienten:
Die Anmeldung kann direkt im Anschluss an die laufende oder kürzlich abgeschlossene Rehabilitation innerhalb des Zentrums initiiert werden.
Für externe Rehabilitationspatienten:
Der Einstieg in das Programm erfolgt nach vorheriger Terminabstimmung mit dem Zentrum, um die Teilnahme auf Basis der vorliegenden Verordnung zu organisieren.
Diese Unterlagen benötigen Sie zur Anmeldung:
T-RENA-Verordnung bzw. Zuweisung aus Ihrer Rehabilitationsklinik (Formular der Deutschen Rentenversicherung, meist bereits am Ende der Reha ausgestellt)
Versichertenkarte bzw. Nachweis der Krankenversicherung
Ggf. Ihre Rentenversicherungsnummer
Ärztliche Unterlagen aus der Reha, soweit von uns gewünscht (z. B. Entlassungsbericht, Belastungsgrenzen, ggf. OP-Datum)
Kontaktdaten (Telefon, E-Mail) und ggf. vorab ausgefüllter Anamnesebogen
T-RENA-Anmeldung und weitere Informationen
Wir unterstützen Sie gerne bei den nächsten Schritten auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Kontaktieren Sie uns für ein Beratungsgespräch oder zur Terminvereinbarung.
Zentrum für Kardiologie
Alfred-Nobel-Straße 4
86156 Augsburg
Ausführliche Informationen zu allen Nachsorgeleistungen der Deutschen Rentenversicherung finden Sie unter: www.nachderreha.de
