Kurse

Gemeinsam stark für Ihre Gesundheit

Unser vielfältiges Kursangebot ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihnen dabei zu helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Ob zur Prävention, Rehabilitation oder einfach für mehr Wohlbefinden – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Leben.
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Bewegung mit Freude und Gemeinschaft

Unsere wöchentlichen Fitnesskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre gemeinsam mit anderen zu trainieren. Diese Selbstzahler-Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet und können auch mit einer 10er-Karte oder einmalig zum Schnuppern besucht werden.

Legende

Ambulante Reha
Rehasport
Betriebssport
Präventionskurs
Kurse Fitnessstudio
RV Fit-Kurs

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09:00 - 09:45

09:50 - 10:50

ab 11:15

13:00 - 14:30

18:00 - 19:30

09:00 - 09:45

11:00 - 12:00

13:15 - 13:45

16:00 - 17:00

17:00 - 18:00

18:15 - 18:45

18:45 - 19:45

09:00 - 09:45

11:00 - 12:00

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13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

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17:30 - 18:30

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09:00 - 09:45

09:50 - 10:50

ab 11:15

13:00 - 14:30

18:00 - 19:30

Weitere Informationen zu unserem Kursangebot

Neben unserem umfangreichen Kursangebot bieten wir Ihnen maßgeschneiderte Programme und persönliche Beratung, die speziell auf Ihre Lebenssituation und Gesundheitsziele abgestimmt sind. Ob Sie eine intensive Nachbetreuung nach der Rehabilitation benötigen, Ihre Ernährung umstellen möchten oder als Unternehmen die Gesundheit Ihres Teams fördern wollen: Wir begleiten Sie individuell und professionell auf Ihrem Weg.

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Rehasport

Rehabilitationssport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder körperlichen Einschränkungen. Ziel ist es, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und damit auch das Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit zu stärken.
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Rückenfit

Unser zertifizierter Rückenfit-Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und bietet Ihnen eine ideale Möglichkeit, gezielt etwas für Ihre Rückengesundheit zu tun.
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milonext

Der Online-Präventionskurs bei 7FIT: fundiertes Wissen, Übungsvideos und ein Theraband für Ihr Training zu Hause als ideale Ergänzung zum Training im Studio.
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Muskelerhalt unter GLP-1-Therapie

Sie nehmen mit einer ärztlich verordneten Abnehmtherapie ab und möchten dabei kraftvoll und beweglich bleiben? Unser begleitendes Training bei 7FIT unterstützt Sie genau dabei – persönlich, verständlich und in vertrauter Umgebung.
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IRENA

Wenn Sie eine Rehabilitation über die Deutsche Rentenversicherung durchgeführt haben, haben Sie Anspruch auf unser IRENA-Programm. Diese intensive Nachsorge ist speziell dafür entwickelt worden, den Erfolg Ihrer medizinischen Rehabilitation langfristig zu sichern und Sie optimal beim Übergang zurück in Ihren gewohnten Alltag zu begleiten.
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T-RENA

Nach Ihrer Rehabilitation möchten Sie die gewonnene Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit nicht wieder verlieren? Das T-RENA-Programm der Deutschen Rentenversicherung unterstützt Sie genau dabei. Mit gezieltem Training an Geräten festigen Sie Ihren Rehabilitationserfolg und bauen ihn weiter aus.
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RV Fit

Entdecken Sie RV Fit Augsburg, das kostenfreie und zukunftsorientierte Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Das ganzheitliche Angebot unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
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Ernährungsberatung

Eine durchdachte und ausbalancierte Ernährung bildet das Fundament für ein gesundes Herz-Kreislauf-System und kann sowohl präventiv als auch therapeutisch einen entscheidenden Beitrag zu Ihrem Wohlbefinden leisten.
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Ambulante Reha

Die ambulante kardiologische Rehabilitation hilft Ihnen in einem intensiven dreiwöchigen Therapieprogramm dabei, alle notwendigen Kompetenzen für einen dauerhaft gesunden Lebensstil in Ihren Alltag zu übernehmen.
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Kontakt

Haben Sie Fragen oder möchten Sie ein Beratungsgespräch vereinbaren?
Unser Team im Zentrum für Kardiologie ist gerne für Sie da.

Zentrum für Kardiologie
Alfred-Nobel-Straße 4
86156 Augsburg

+49 (0) 821 319875-23

fitness@zfk-augsburg.de

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Kontaktseite.

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