Zentrum für Kardiologie Augsburg
Vorsorge & Prävention
Alle Angebote des ZfK Augsburg an einem Ort
Untersuchungen, Beratung und Kurse aus Kardiologie, Allgemeinmedizin, Reha und Fitness: für alle, die vorsorgen und aktiv bleiben möchten.
Warum Vorsorge sich lohnt
Viele Erkrankungen entwickeln sich über Jahre, ohne Beschwerden zu verursachen. Genau deshalb ist ein früher Blick so wertvoll: Risikofaktoren lassen sich erkennen und gezielt angehen. Im Zentrum für Kardiologie finden Sie dafür Untersuchungen, Beratung und Kurse unter einem Dach.
Was möchten Sie tun?
Mich untersuchen lassen
Gesünder essen oder Gewicht verlieren
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Untersuchungen und Vorsorge
Früherkennung beginnt mit einer Untersuchung, auch ohne Beschwerden. Viele Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder erhöhte Blutfettwerte bemerkt man im Alltag nicht. Eine regelmäßige Vorsorge in der Hausarztpraxis oder ein Check-up beim Kardiologen hilft, sie rechtzeitig zu erkennen.
Vorsorge in der Hausarztpraxis
Gesundheitsuntersuchung (Check-up) zur Früherkennung, Impfberatung und Impfungen. Die hausärztliche Versorgung bieten wir an zwei Standorten an: Alfred-Nobel-Straße 2 und Ulmer Straße 152.
Kardiologische Vorsorge
Eine Herzuntersuchung auch ohne Beschwerden, besonders sinnvoll bei Risikofaktoren wie Diabetes, erhöhten Blutfettwerten, Rauchen, Übergewicht oder Stress und vor dem Start neuer sportlicher Aktivitäten.
Ernährung und Gewicht
Was Sie essen, beeinflusst Blutdruck und Cholesterinwerte. Schon kleine Veränderungen im Alltag können einen Unterschied machen, wenn sie zu Ihren Gewohnheiten passen. Wir begleiten Sie mit persönlicher Beratung und, wenn Sie abnehmen möchten, mit gezieltem Training.
Ernährungsberatung
Individuelle Beratung für eine herzgesunde Ernährung, abgestimmt auf Ihren Alltag und Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen, vorbeugend ebenso wie bei bestehenden Erkrankungen.
Muskelerhalt beim Abnehmen
Begleitendes Krafttraining bei 7FIT für alle, die sich in einer ärztlich begleiteten Gewichtsreduktion befinden oder eine planen.
Bewegung und Kurse
Regelmäßige Bewegung hilft, gesund zu bleiben. Ob in der Gruppe, im Kurs oder zu Hause: Wichtig ist ein Einstieg, der zu Ihnen und Ihrem Alltag passt. Diese Angebote begleiten Sie dabei, aktiv zu werden und dranzubleiben.
RV Fit
Das Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige mit ersten gesundheitlichen Einschränkungen. Über rund sechs Monate verbinden Sie Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung.
Rückenfit
Zertifizierter Präventionskurs, der Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur kräftigt und Beweglichkeit sowie Koordination verbessert.
milonext
Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V mit acht Online-Lektionen zu Muskulatur, Bewegung und Alltagsfitness. Die Übungen führen Sie zu Hause mit dem Theraband durch.
Training bei 7FIT
Ruhiges, familiär geführtes Fitnessstudio im Zentrum für Kardiologie. Das Angebot richtet sich an alle, unabhängig von Vorerfahrungen, gesundheitlichen Voraussetzungen oder persönlichen Zielen. Sporttherapeutinnen und -therapeuten erstellen Trainingspläne, die auf gesundheitliche Bedürfnisse abgestimmt sind.
Ideen zum Kombinieren
Weil alle Fachbereiche unter einem Dach sind, lassen sich viele Angebote miteinander verbinden. Hier finden Sie einige Beispiele. Welche Kombination zu Ihnen passt, besprechen wir gerne persönlich mit Ihnen.
Vorsorge Hausarzt
Kardiologischer Checkup
Ergibt der Check-up in einer unserer beiden Hausarztpraxen weiteren Abklärungsbedarf, ist die Kardiologie nicht weit: Am Standort Alfred-Nobel-Straße 2 können kardiologische Fachärztinnen und Fachärzte hinzugezogen werden.
RV Fit
milonext
In der eigenständigen Phase von RV Fit können Sie zusätzlich den Online-Kurs milonext besuchen.
milonext
Training bei 7FIT
milonext eignet sich als erster Schritt, wenn Sie noch nicht an den Milon-Geräten bei 7FIT trainiert haben.
Muskelerhalt beim Abnehmen
Ernährungsberatung
Das Krafttraining zum Muskelerhalt lässt sich mit einer Ernährungsberatung ergänzen, zum Beispiel bei der Eiweißzufuhr. Wenn Sie vor dem Start ärztlich abklären möchten, was für Sie passt, sind wir auch in unserer Hausarztpraxis für Sie da.
Häufige Fragen zur Vorsorge im ZfK Augsburg
Kontakt
Sie möchten wissen, welches Angebot zu Ihnen passt? Je nach Angebot ist eines unserer Teams für Sie da. Wir beraten Sie gerne persönlich.
Fitness-Team 7FIT
Rückenfit, milonext, Muskelerhalt beim Abnehmen und Training bei 7FIT
+49 (0) 821 319875-23
fitness@zfk-augsburg.de
Reha-Team
RV Fit, Ernährungsberatung und Fragen rund um die Reha
+49 (0) 821 319875-48
reha@zfk-augsburg.de
Zentrum für Kardiologie
Alfred-Nobel-Straße 2-4
86156 Augsburg
Weitere Informationen zur Kontaktaufnahme finden Sie auf unserer Kontaktseite.